なんとかなかよく暮らしたい

月曜日に真面目な記事・木曜日におちゃらけた記事を更新予定です

出産-産後の不調

【夫の産後の頭痛】医大病院の「頭痛講習会&座談会」に、頭痛持ちでない人間が参加してためになったこと

産後に頭痛が悪化した夫と一緒に、医科大学病院の「頭痛講習会・座談会」へ参加しました。頭痛の種類、薬の服用のタイミング、頻度などを学びました。「頭痛ダイアリー」の使い方も載せてあります。

産後眠れない時の強い味方だった叶姉妹のメイク動画!恭子さんの声に癒されます

産後、体を休めたいのに気持ちが高揚して頭まで痛くなり、うまく眠ることが出来なくなりました。この状態は、半年くらい続きました。出産や授乳によるホルモンバランスの変化によって、自律神経が乱れることが一因になるようです。 眠らなくてはいけないと思…